Arte e benessere psicofisico
Oltre a essere fonte di piacere, soddisfazione ed espressione di sè, l'arte e la creatività aiutano a sviluppare in modo armonioso e ricco il cervello dei bambini, prevengono il decadimento cognitivo con l'età, anzi possono addirittura migliorare la cognizione, incentivare la neuroplasticità anche negli adulti, rendere più facili e interessanti le tue interazioni sociali e tutto questo mentre riducono ansia e depressione. Nell'articolo si evidenziano diversi benefici geenrati dal praticare l'arte
Come restare nel flusso creativo e non cedere al blocco dell’artista
I blocchi dell'artista sono più facili da prevenire che da risolvere, in questo articolo ti mostro come mantenere intatto il piacere di fare ciò che ami riducendo l'attrito con al frustrazione
